Enerģijas želejas, kas apvieno vienkāršus un sarežģītus ogļhidrātus ar taurīnu, nodrošinot sportistiem enerģiju treniņu laikā un aizkavējot noguruma iestāšanos.Enerģijas želejas ir sporta uztura bagātinātāju veids, kas galvenokārt apvieno ūdeni un ogļhidrātus. Var pievienot arī papildu elementus, piemēram, kofeīnu, vitamīnus vai aminoskābes. Šīs želejas ir īpaši paredzētas tiem, kas nodarbojas ar ilgstošiem, augstas intensitātes sporta veidiem. Tas ir, kardiovaskulāriem vingrinājumiem: piemēram, skrējējiem, riteņbraucējiem, peldētājiem vai triatlonistiem.
Enerģijas želejas mērķis ir ātri nodrošināt enerģiju izturības sportistiem sacensību vai treniņu laikā, lai novērstu "bonku" jeb enerģijas zudumu. Lai to panāktu, enerģijas želejā esošie ogļhidrāti parasti ir jauktas absorbcijas, apvienojot ātri absorbējošus monosaharīdus ar lēnāk absorbējošiem kompleksiem ogļhidrātiem (piemēram, maltodekstrīnu).
Komentārs